nie wiem

Na piotrkowskiej był Energym, teraz już nie ma. W pobliżu jest tylko Sportera i Imfit, ale ze zniżkami raczej średnio i tego drugiego nei można do końca nazwać siłką. Nie bardzo wiem co Ci doradzić :/

chlopaki feromony to hmm w dzisiejszych czasach przezytek z punktu widzenia ewolucji... dawno dawno temu gdy ludzie sie nie myli i chodzili nago to moglo dzialac.. ale tera hehe polecam kupic dobry perfum! tera na lato wypsiony jest np L'eau Par Kenzo (dla homme of coz)... (taki swierzy cytrynowo, owocowo, slodki) spryskasz sie i kazda dziewczyna [...]

co do lecy to wiem ma tez wiele innych wlasciwosci...ale czy nie lepiej lest uzyc jednego preparatu???

[...] (300g) + surowka czwarty posilek 2 bialka z jaj + 1 cale jajko + 3 kromki chlebka light posilki zalecalbym zeby byly w odstepach 3-4godzinnych i ostatni 4 godziny przed spaniem. oczywiscie nie musisz jesc ich tak pokolei jak napisalem. jajka moga byc na poczatku dnia a twarog na koniec itd. niski spadek wagi jest u ciebie spowodwany zbyt malym [...]

Dziękuje :-) I też dziękuje za zdjęcie tego bana bo nie wiedziałem za co on jest... Teraz już wiem, że za wypowiedzi nie zgodne z tematem i za nie wypełnienie informacji w profilu.

Odblok calkowity trwa nawet kilka miechów,jak mozna odblokowac sie na chwile? Nikt nie rozumie po co ty chcesz podwyzszac estro. Nie jestem lekarzem ale wiem hormony w rozny sposob oddzialuja na siebie. Zazwyczaj kazdy chce zeby po cyklu estro bylo na niskim poziomie,ulatwia to odblok. Ty masz testa za malo a i prolaktyne masz wysoko. Wydaje mi [...]

hmm... czytuję dzienniki innych. I jestem pełen podziwu, że można tak często i dużo jeść, u mnie po po prostu z czasem krucho (wiem, że to nie wytłumaczenie, pracuję nad ym - do niedawna i tak jadłem 1-2 posiłki, teraz staram się więcej...) W załączeniu zrzut tego, co jadłem wczoraj (od 17 do 20 trerning, tylko nie pamiętam gdzie czytałem jak go [...]

tak to wiem:) ja jem hot-dogi inne niz wszyscy, tzn tylko bulka, paroweczka i ketchup:P bo nie jadam niektorych warzyw..i moze to mnie gubi..:P eh ale od dzis juz jem wiecej obiecalam to siebie!!:)))))))))))) bibi

Witam, Mysle ze mozesz sobie zakupic jakiegos mass-gainera. Kosztuje to niewiele wiec mozesz sproobowac. Wiem ze moze "boisz" sie takich suplementow ale naprawde nie ma czego sie obawiac :) Kliknij na sklep na gornym pasku i poczytaj oferte :)) a jak sie postarasz to moze i abonament z tego wyjdzie :) Pozdrawiam wszystkich

dite mam taka. Wiem ze duzo odzywki, ale nie dam rady pochlonac tyle jedzenia. wydaje mi sie ze mnie zalewalo, akurat wtedy nie spozywalme tuszczy bo mi nic nie podchodzi??? moze to byc ich wina??? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/034da46fd7bb4426af2eee9b1f7eed10.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85cc0e2131ce4935b5f15487102c1c87.jpg

Tak szczerze mówiąc to nie są mi jakoś bardzo potrzebne ale wiem, że pomagają sporo. (lubię bardzo wysiłek ale na studiach nie mam teraz aż tyle czasu ile miałem będąc w średniej). Więc jeśli można przyspieszyć coś to czemu z tego nie skorzystać? Zadałem pytanie na forumm ponieważ siłe cały czas robiłem praktycznie na sucho. Nie miałem z [...]

Wiem ze nie sa ale za owsianymi nie przepadam a i tak wmuszam je w siebie z mlekiem z samego rana Jakbym mial je tez do omleta ladowac to bym nie wyrobil Btw do omleta dodawaj sobie oprocz 2-3 jajek same bialka z jajek Zmieniony przez - akuku696 w dniu 2008-04-30 22:44:13

ok, ale tam na instrukcji do dawkowania cm3 z tego co wiem to jest napisane dawkoac trzy razy dziennie rano, przed tereniniem i po. a w DN rano i wieczorkiem. czyli nie oplaca sie brac cm3 + sawa przed trenigiem ? czy raczej nie że sie nie opłaca tylko może się cos stać ?

ok, ale tam na instrukcji do dawkowania cm3 z tego co wiem to jest napisane dawkoac trzy razy dziennie rano, przed tereniniem i po. a w DN rano i wieczorkiem. czyli nie oplaca sie brac cm3 + sawa przed trenigiem ? czy raczej nie że sie nie opłaca tylko może się cos stać ? CM3 bierzesz 2x w dni treningowe; 2x po 5g. Raczej zdecyduję się na Sawa. [...]

heheh nom ja bym tam mogl mieszkac, bar z jedzeniem na gorze, prysznice i kanapa w przebieralni, muza jest, tv nie ma, ale basen jest i na trybunach jak sie usiadzie to wieczorami jak duzo pan przychodzi to mozna sieeeeedziec xD ale dobra nie o tym teraz, jutro kolejny trening, wiem, ze powinienem miec przerwe, ale w tym tygodniu zaczalem od [...]

BPL-G wiem, że to nic groźnego mam to od treningu waga nie przekracza 100 kg nie mam tego w ciągu dnia.

11.06 pojawienie sie formularzy zgloszen 13.06 mija termin zgloszen :D To co, są trzy dni na wpisanie, które zajmuje góra 10 minut. 2dni... Niemniej i tak uwazam ze pozno i wszystko robione jest po lebkach. Wiem Panie Grzegorzu,ze jest Pan zakochany w zwiazku ale moze jakbysmy zwracali uwage (szczegolnie osoby beda blisko zwiazku) na takie rzeczy, [...]

[...] do jedzenia do szkoły do biorę też bardzo dużo. Po 4-5 dużych bułek serem jakimś, sałatą itp. jakieś jabłka, banany, bułka słodka i obiad w szkole więc jeśli chodzi o odżywianie to myślę, że stoi dość na dobrym poziomie, przynajmniej się bardzo staram bo wiem że bez prawidłowej diety ani rusz z niczym. Chciałbym coś co mi da kopa przed treningiem [...]

Sluchaj ale nie mam gdzie zabardzo skolowacz soczkow..Ameryka...ale tak naprawde co do soczkow wole je bardziej niz tabsy ...z tego co wiem nie jezdza tak po watrobie ...ale walek jest bo nie mam z kad wziasc..co bys proponowal z asortymentu usa ...a oczywiscie sog

Temat tak założyłem dla idei, bo chciałem poznać waszą opinie. Znam takich kolesi co cwicza okolo 3 lat i na klate szarpia 100 na serie w ostaniej. I sa juz skazeni milionem odzwyek i innymi specyfikami, mniej lub bardziej dozwolonymi. Kolega ma zapał do ćwiczeń, ale czasu mu na to nie pozwala, dlatego z jego braku cwiczy przewaznie regularnie [...]